金山網訊 近日，丹徒區(qū)老年大學湖畔校區(qū)內暖意融融、人氣滿滿，校區(qū)首堂太極養(yǎng)生課正式開講，40余名“零基礎”新學員全員到齊，在丹徒區(qū)武術協(xié)會會長殷春元的專業(yè)指導下，凝神靜氣、一招一式認真習練太極拳，開啟春日養(yǎng)生習武之旅。

隨著“健康中國”理念持續(xù)深入人心，丹徒區(qū)宜城街道深化與區(qū)老年大學合作，在湖畔社區(qū)設立湖畔校區(qū)，使得區(qū)老年大學在宜城街道教學點增至3個，進一步打通老年朋友“家門口”的學習健身通道。春節(jié)假期剛過，校區(qū)武術類課程便迎來報名熱潮，6個“習武班”相繼有序開課，涵蓋太極養(yǎng)生、器械、氣功、無極球四大品類，其中2個太極養(yǎng)生班吸納學員60余名、2個器械班匯聚學員50余名、1個氣功班與1個無極球班各有30余名學員，累計參訓學員超180人，不僅刷新丹徒區(qū)老年大學武術專業(yè)歷史學員紀錄，更一躍成為學校報名人數(shù)最多、熱度最高的“最強”專業(yè)。

從舒緩圓活的太極招式，到剛柔相濟的器械演練，再到動靜相宜的氣功與無極球練習，適配中老年身體特點的習武課程，既傳承中華傳統(tǒng)武術文化，又兼具強身健體、修身養(yǎng)性的實用價值，深受銀發(fā)群體青睞。“專業(yè)教練手把手教學、零基礎學員循序漸進，課堂上既有運動健身的活力，也有鄰里相伴的溫情。”太極養(yǎng)生的學員張大爺高興地說道。

下一步，區(qū)宜城街道與區(qū)老年大學將深化合作，讓更多老年朋友們在習練中強健體魄、愉悅身心，真正實現(xiàn)老有所學、老有所樂、老有所健，以蓬勃銀發(fā)風采，為丹徒全民健身與老年友好城區(qū)建設添彩賦能。（通訊員 吳呈昱 記者 辛玥）